Kỳ lạ với bí quyết giảm cân từ trứng?
Nguồn bài viết: http://timemart.vn/Ăn trứng giúp bạn giảm cân hiệu quả ?
Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, các nhà khoa học cho rằng ăn một quả trứng vào buổi sáng sẽ có tác dụng tốt hơn trong việc giảm cân khi so với thực đơn là một bát ngũ cốc. Lý do mà các nhà nghiên cứu đưa ra là protein trong trứng giúp người ăn kiêng có cảm giác no lâu hơn, nhờ đó có thể giúp họ tuân thủ tốt hơn chế độ ăn để giảm cân.
Các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm Nghiên cứu sinh y học Pennington (Mỹ) đã theo dõi trên 20 người thừa cân hoặc béo phì. Những người tham gia nghiên cứu được cho ăn sáng theo hai chế độ ăn trứng hoặc ngũ cốc với năng lượng cung cấp tương đương nhau.
Họ được lấy mẫu máu để đo nồng độ ghrelin (một hormone kích thích cảm giác đói) và PYY3-36 (hormone báo hiệu cảm giác no). Kết quả cho thấy những người ăn trứng vào buổi sáng có cảm giác no lâu hơn trước khi bắt đầu buổi ăn trưa và khi ăn họ cũng có khuynh hướng ăn ít hơn so với những người ăn điểm tâm bằng ngũ cốc.
Ngoài ra, tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp bạn được khỏe mạnh, cơ bắp dẻo dai lại phòng tránh được các bệnh cảm cúm thông thường và mang lại cảm hứng trong công việc.
Tùy theo ý muốn, sở thích và thể trạng của mỗi người mà bạn có thể lựa chọn các hình thức luyện tập phù hợp, không cần gò bó tập với máy tập, xe đạp thể dục hay máy chạy bộ, mà tập thể dục mà bạn yêu thích, bạn có hứng khởi trong việc tập luyện. Chúc các bạncos một thân hình khỏe mạnh, như ý.
Nếu bạn có nhu cầu giảm cân nhanh chóng thì bạn có thể sử dụng máy tập thể dục toàn thân orbitrek elite do time mart nhà cung cấp chính hãng cung cấp, với các bài tập đơn giản, với bản ăn kiêng kèm theo chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng. Bạn có thể xem thông tin máy tập thể dục ngay sau đây :
Thông tin sản phẩm Máy tập thể dục toàn thân Obitrek Elite :
Máy tập thể dục toàn thân orbitrek elite
- Tên sản phẩm : Máy tập toàn thân Orbitrek Elite.
- Xuất xứ : Nghiên cứu thiết kế tại Canada. Gia công tại Trung Quốc.
- Kích thước máy tối đa khi tập: Cao 150 x Rộng 62 x dài 100 Cm.
- Kích thước vỏ thùng: 65 x 23 x 90 (cm).
- Trọng lượng trọn bộ cả vỏ hộp: 28.7 Kg.
- Trọng lượng tối đa của người tập : 125 kg.
- Khung máy bằng thép chịu lực cao sơn tĩnh điện chống rỉ.
- Thời gian bảo hành : 01 năm kể từ ngày mua.
Hãy tin tưởng và sử dụng máy tập tổng hợp Orbitrek Elite để chăm sóc sức khỏe của bạn, mang đến tất cả các tính năng tuyệt vời làm tan biến các trở ngại kể trên và giúp bạn rèn luyện thân thể đúng cách, không bị quá sức và nhanh chóng sở hữu một thân hình khỏe mạnh, uyên dáng như diễn viên - người mẫu mà bạn từng mơ ước một cách nhanh chóng hơn bất kỳ thiết bị nào khác.
Bí quyết của chiếc máy tập tổng hợp này nằm ở chỗ nó giúp bạn tập luyện cả phần thân trên và dưới cùng lúc, đốt cháy calory một cách nhanh chóng không thể tin được bằng cách ứng dụng các bài tập kết hợp có lợi cho tim mạch.
Máy tập thể dục toàn thân Obitrek Elite có ưu điểm gì?
Máy tập thể dục toàn thân orbitrek elite
- Đây là xe đạp tập hiệu quả nhất hiện nay giúp săn chắc cơ bắp, thon gọn, giảm cân, đốt cháy calo cực nhanh 820 calo/giờ. Rất tuyệt vời cho hệ thống tim mạch.
- Chỉ cần 20 phút mỗi ngày trong vòng 12 ngày là có kết quả thật bất ngờ.
- Chỉ cần một chuyển động sải bước nhịp nhàng rất dễ dàng và vui nhộn là thực hiện được bài tập tổng hợp, cùng với cơ chế kéo đẩy của tay cầm sẽ tập tuyệt vời cho tay, vai, ngực, lưng.
- Tay cầm cố định được để tạo ra điểm tựa cho tập chuyên sâu thân dưới: Mông, đùi, bắp chân.
- Máy được thiết kế nhỏ gọn, có bánh xe di chuyển, tiện lợi cất giữ, rất dễ tập và nhẹ nhàng đặt cơ thể vào tư thế tập lý tưởng không gây tác động đến các khớp xương, không gây tiếng ồn. Phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi thể trạng.
- Máy được trang bị núm điều chỉnh kháng lực, chịu lực cao, cùng với bánh quay được trợ lực giúp vận động toàn thân và chuyên sâu cho từng nhóm cơ trên cơ thể, đặc biệt cải thiện vòng eo.
Các tính năng của Máy tập thể dục toàn thân Obitrek Elite :
- Khả năng đáp ứng tập luyện linh hoạt được thiết kế để tác động vừa phải đến vùng thân trên và thân dưới. An toàn cho hệ cơ và khớp tránh các chấn thương do vận động quá mức hoặc sai phương pháp.
+ Các bài tập luyện toàn diện cùng tác động đến 6 nhóm cơ: Vai, Ngực, Tay, Lưng, Đùi, Mông.
+ Các bài tập chuyên sâu cho vùng thân dưới: Mông, Đùi, Bắp chân.
- Tính năng vận hành hai chiều để thực hiện các bài tập chạy/đi bộ tới hoặc lùi.
- Tay cầm chỉnh được.
+ Tay cầm khẩu độ rộng (63cm) và có thể chỉnh được độ cao (140 ~ 160cm). Với khẩu độ rộng người tập sẽ cảm thấy thoải mái như đang vung tay chạy trên đường pit và độ cao linh hoạt phù hợp với mọi thể trạng.
Bộ sản phẩm bao gồm :
+ Máy tập.
+ Trang bị máy tính theo dõi thời gian, số bước đi, lượng calo tiêu hao, …
+ VCD hướng dẫn sử dụng và tập luyện.
+ Sách HDSD & Bảng kế hoạch ăn kiêng.
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Sản phẩm nổi bật
Sản phẩm
Giá bán: 1.980.000VND
Thị trường: 2.900.000VND
|
Giá bán: 1.580.000VND
Thị trường: 2.300.000VND
|
Giá bán: 1.200.000 VND
Thị trường: 1.860.000 VND
|
Giá bán: 1.050.000 VND
Thị trường: 2.300.000VND
| 
Giá bán: 790.000VND
Thị trường: 950.000VND
|
Giá bán: 2.390.000 VND
Thị trường: 2.800.000VND
|
Share your views...
0 Respones to "Kỳ lạ với bí quyết giảm cân từ trứng? "
Đăng nhận xét