Bí quyển giảm cân cấp tốc của Hà Anh Tuấn
Nguồn bài viết: http://timemart.vn/Cuộc giảm cân ngoạn ngục của Hà Anh Tuấn
Bạn có biết anh chàng ca sĩ điểm trai Hà Anh Tuấn đã từng một thời có cân nặng 110kg. Vậy Anh chàng này đã giảm cân như thế nào vậy? Bạn hãy nhanh chóng Tham khảo bí mật mà Anh ý hé lộ ngay sau đây.
Hà
Anh Tuấn được biết đến là ca sĩ trẻ có tâm và tài với nghề và anh cũng
thực lòng chia sẻ những ngày còn bé theo học bậc tiểu học, trung học anh
đã có số kg cân nặng nhiều hơn những bạn cùng trang lứa, mọi người thân
yêu của Tuấn luôn đặt cho biệt hiệu là ” Tuấn béo” Khi bước chân vào
cấp 3 Tuấn đã sở hữu cân nặng là 110 kg, lúc anh vẫn chưa có ý định giảm
cân. Rồi khi đi du học ở Đức trong vòng 1 tuần anh tăng nên 3kg nữa. Và
lúc này cân nặng của Tuấn, mọi ánh nhìn xót xa soi mói của mọi người đã
khiến Tuấn thay đổi. Tuấn bước chân vào thực hiện những cách giảm cân
khoa học.
Sự giảm cân ngoạn ngục của ca sĩ Hà Anh Tuấn
Thật
không ngờ, sau 3 tháng kiên trì, chàng ca sĩ của “Café sáng” chỉ còn
70kg, tương đương với việc giảm 40kg. Và bí quyết giảm cân của anh được
hé nộ. Tuấn lên kế hoặc những cách làm giảm cân nhanh nhất những phải
hiệu quả và an toàn. Kết hợp thực đơn ăn kiêng giảm cân cấp tốc với thể
dục giảm cân đã cho “Tuấn béo” ngày nào sau 1 năm ở Đức về thanh đổi
hoàn toàn.
Sự lột xác của ca sĩ Hà Anh Tuấn
Thực đơn giảm cân an toàn và hiệu quả của Tuấn như sau:
Sữa
không đường ít béo thì mỗi 100ml cung cấp khoảng 50 calo, trong đó chỉ
có khoảng 1.5gr chất béo thôi. Rồi thì không ăn thịt heo vì dù là thịt
nạc cũng chứa rất nhiều mỡ và cholesterol.
Rằng
cơ thể tôi chỉ được hấp thụ tối đa mỗi ngày khoảng 2000kcal. Tóm lại,
ròng rã suốt 3 tháng tôi chỉ có một thực đơn duy nhất: sáng 100gr bánh
mì đen, trưa một ly nước trái cây và tối một đĩa salad với cá ngừ”.
Vận động thể dục giảm cân Hà Anh Tuấn
Việc
chạy bộ mỗi chiều chàng ca sĩ này lúc đầu chạy 1km, sau đó tăng dần lên
2km, rồi 5km rồi 10km.Chỉ sau một tháng rưỡi, Hà Anh Tuấn đã giảm được
hàng chục ký.
Sau
khi giảm xuống còn 70 kg Tuấn vẫn chạy bộ vận động thường xuyên và coi
đó là thói quen hàng ngày. Tuấn cũng chia sẻ thêm rằng: Việc giảm cân
nhanh chóng chính là việc trong lòng bạn trước tiên phải quyết tâm thực
hiện nó.
Phương pháp ngoài việc chạy bộ đó chính là xe đạp tập thể dục mới nhất giành cho những người có thời gian eo hẹp.
Thông tin sản phẩm Xe đạp tập thể dục Orbitrek Elite BK 2055:
- Xuất xứ : Trung quốc
- Sơn chống gỉ, sước.
- Đồng hồ điều chỉnh cảm ứng đo : Vận tốc, quãng đường, thời gian, calo , nhịp tim
- Điều khiển và đạp xe liên hoàn cả tay cả chân.
- Chức năng: đạp xe với bài tập tổng hợp cho toàn cơ thể
- Thay đổi được 2 vị trí tập liên hoàn tay và chân và để vị trí cố định tay.
- Có nút điều chỉnh tốc độ nặng nhẹ
- Kích thước máy (LWH): 1160 x 490 x 1525(mm)
- Kích thước đóng gói (LWH): 920 x 235 x 665 (mm)
- Trọng lượng máy : 31 Kg
Bảo hành 12 tháng
Hiệu quả với Xe đạp tập thể dục Orbitrek Elite BK 2055:
-Giảm cân nhanh chóng với xe đạp tập thể dục orbitrek elite- Giảm 2cm vòng bụng chỉ sau 3 lần tập(mỗi lần 30 phút)
- Giảm 1 size quần áo trong vòng 2 tuần.
- Không cần uống thuốc giảm cân và ăn kiêng.
- Tăng cường trao đổi chất, thể lực ổn định. Cải thiện tuần hoàn máu.
- Mang lại một làn da mịn màng, mềm mại, khỏe khoắn với sự kích thích sản sinh collagen.
- Làm dịu đi các cơn nhức mỏi. Tăng cường hệ thống miễn dịch. Tiết kiệm thời gian và tiền bạc.
- Giúp hệ hô hấp hoạt động tốt hơn.Giúp bạn ngủ ngon. Giúp tinh thần thoải mái và tập trung hơn.
- Không cần ra ngoài trời bạn vẫn có thể tập thể dục với xe đạp thể dục vừa hiệu quả vừa tiết kiệm thời gian.
Xe đạp tập thể dục Orbitrek Elite BK 2055
Sản phẩm liên quan:
1.Máy tập toàn thân Orbitrek Elite2.Máy tập toàn thân HT Fit
3.Xe đạp tập thể dục S-2000
4.Xe đạp tập thể dục MCB-01
5.Xe đạp tập thể dục (kiểu Elliptcial) MCE-65
6.Xe đạp tập thể dục 47
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Sản phẩm nổi bật
Sản phẩm
Giá bán: 1.980.000VND
Thị trường: 2.900.000VND
|
Giá bán: 1.580.000VND
Thị trường: 2.300.000VND
|
Giá bán: 1.200.000 VND
Thị trường: 1.860.000 VND
|
Giá bán: 1.050.000 VND
Thị trường: 2.300.000VND
| 
Giá bán: 790.000VND
Thị trường: 950.000VND
|
Giá bán: 2.390.000 VND
Thị trường: 2.800.000VND
|
Share your views...
0 Respones to "Bí quyển giảm cân cấp tốc của Hà Anh Tuấn"
Đăng nhận xét